Как избавиться от негативных мыслей?
У меня все хорошо, о чём благодарю Бога каждый день: мне 30 лет, есть мама и любимая бабуля, есть замечательный муж и двое чудесных деток, недавно купили свою квартиру.
Ни на что не жалуюсь, и ощущаю себя вполне счастливой, конечно как у всех бывают разные ситуации, но в целом я действительно счастливая, если бы не одна моя странность. Это мои мысли: я всегда думаю о плохом. Всегда.
Например: сын (4 года) говорит, что заболела голова, так мне сразу лезут странные мысли в голову о тяжелой и неизлечимой болезни. Дочка моя милая улыбчивая девочка, но мне всегда лезут мысли о смерти, ничего не могу с этим поделать.
Все время представляю какие-нибудь ужасы: что муж уйдет или умрет, что что-нибудь случится с детьми. Не смотря на свое счастливое существование, я всегда в стрессе от этих мыслей и ничего не могу поделать. Знаю, что мысли материализуются и от этого еще страшнее становится. Может, у кого была похожая ситуация, буду рада если поделитесь опытом как от этого избавились test-antibiotic.com или может мне к врачу надо?
Вместе с этим читают:
- Страх за маму не дает мне спокойно житьУ меня погиб отец, когда мне было три года, в семье у нас было двое детей. После гибели отца прошло года 3-4 года, и мама вышла замуж. Сначала все было хорошо, но потом отчим начал выпивать и поднимать руку на маму. Я была ещё мала, чтобы понимать все это, но когда мне исполнилось 13 лет, я пыталась...
- Как объяснить дочери, что я все так же ее люблюПоженились мы рано, обоим было по 19 лет, родилась дочка Юля, но как часто бывает, совместная жизнь не сложилась и через четыре года мы развелись. Я очень люблю дочь, старался часто с ней общаться, забирал из садика, гуляли по выходным то в парке, то водил ее на мультфильмы. В школу, в первый класс,...
- Отец вспомнил обо мне, когда стал немощным и одинокимВсю мою жизнь были сложные отношения с отцом, если сказать точнее, он практически не присутствовал в моей жизни. Маленькой я его практически не помню, папа все время пропадал в каких-то командировках, дома появлялся наездами и снова исчезал. Мама все это терпела, пока в один прекрасный момент не выя...
- Любимый сказал, что ему не нужна жена домохозяйкаСтоит ли отказываться от своих представлений о счастливой семье, если у твоего парня совсем иное мнение на этот счёт? Этот вопрос не даёт мне нормально спать последний месяц. Ещё хуже от того, что моя мама полностью разделяет точку зрения моего возлюбленного и считает, что мне неимоверно повезло. Но...
- Готова мужу простить все, только бы быть с нимХочу попросить помощи у читателей этого сайта, как мне выйти из моей жизненной ситуации и сохранить свою семью.Мы с мужем женаты 17 лет, я очень его люблю и не представляю жизни без него. А проблема у нас в том что, на протяжении нескольких лет я тратила очень много денег, мне постоянно их не хватал...
- Моя свекровьЯ сильно полюбила своего молодого человека. Мы стали жить в гражданском браке, переехали к нему домой. Жил он с мамой.Я была всегда открытым человеком. Маму мужа уважала, мамой не могла пока назвать, но тетей Марина звала. Она никогда не звала меня дочкой. Мне было обидно. Но при знакомстве сказала ...
- Не чувствую себя мамойВ октябре прошлого года я вышла замуж за человека, от которого забеременела. Это не был брак по залёту, мы договорились о том, что распишемся, если беременность состоится. Дело в том, что до беременности у меня была навязчивая мысль о собственном бесплодии (с гинекологической точки зрения это было н...
- Не могу понять выбор мамыМама сделала выбор не в пользу дочки и внучки, а в пользу своего мужчины. Приходит раз в неделю, погуляет полчаса с ребенком, и сразу же собирается домой. А если ее гражданский муж позвонит, чтобы раньше была дома, сразу же уезжает.Я ей сказала, чтобы думала о том, с кем старость встречать будет. Му...
- Выпрашиваю у сына деньги для его же благаПоначалу сын давал мне деньги с каждой зарплаты на мои нужды. После женитьбы приходится выпрашивать. Говорю, что на лекарства или на мелкий ремонт не хватает. Делаю это потому, что невестка оказалась транжирой, поэтому все время денег не хватает у них. А это еще ребенка нет!Я работаю и деньги у меня...