Как избавиться от негативных мыслей?
У меня все хорошо, о чём благодарю Бога каждый день: мне 30 лет, есть мама и любимая бабуля, есть замечательный муж и двое чудесных деток, недавно купили свою квартиру.
Ни на что не жалуюсь, и ощущаю себя вполне счастливой, конечно как у всех бывают разные ситуации, но в целом я действительно счастливая, если бы не одна моя странность. Это мои мысли: я всегда думаю о плохом. Всегда.
Например: сын (4 года) говорит, что заболела голова, так мне сразу лезут странные мысли в голову о тяжелой и неизлечимой болезни. Дочка моя милая улыбчивая девочка, но мне всегда лезут мысли о смерти, ничего не могу с этим поделать.
Все время представляю какие-нибудь ужасы: что муж уйдет или умрет, что что-нибудь случится с детьми. Не смотря на свое счастливое существование, я всегда в стрессе от этих мыслей и ничего не могу поделать. Знаю, что мысли материализуются и от этого еще страшнее становится. Может, у кого была похожая ситуация, буду рада если поделитесь опытом как от этого избавились test-antibiotic.com или может мне к врачу надо?
Вместе с этим читают:
- Свекровь контролирует каждый мой шагПосле свадьбы мы с мужем жили с его мамой, хотя я, соглашаясь на такой шаг, понимала, что будет очень нелегко, так как со свекровью отношения были натянутыми с самого начала. Ее злило то, что у меня нет своего жилья, что я из другого города. Родители далеко, а здесь у меня живут дедушка с бабушкой. ...
- Больше не могу быть хорошей девочкойМоя история, как обычно, родом из детства. Мама из провинции, папа москвич, поженились, родили меня, жили в Москве с семьей папы. Семья папы маму не любила, но и мама не промах — быстро закрутила роман на стороне.Все мое детство — череда жутких ссор и скандалов с истериками и побоями. Я отчаянно отс...
- Как понять и простить такой поступок дочери?Я очень хорошо понимаю обиду и боль родителей в истории, где дочь не пригласила их на свою свадьбу. И мне эту семью искренне жаль. Как говориться, пока ты сам не побывал в этой шкуре, очень тяжело всю эту неблагодарность и предательство самого родного и близкого человека, понять и простить. Врагу не...
- Супруга от меня что-то скрываетМне 29 лет, жене 27. В отношениях уже 10 лет, из них 8 в официальном браке. Двое детей у нас, старшему 7 лет, младшему 5. Оба работаем, живем в трешке, строим дом.Отношения с женой всегда были нормальными, мы редко спорили по бытовым мелочам, но серьезных ссор ни разу не было, всегда жили в любви и ...
- Моя дочь такая же некрасивая, как и яВосьмилетняя дочь, к сожалению, растет моей копией, а я далеко не красавица. Всю жизнь страдала от насмешек окружающих, как будто виновата, что родилась с огромным носом и оттопыренными, как у сказочного тролля, ушами. Так надеялась, что дочка хоть пойдет не в меня, но, увы, она еще и кривоногая пол...
- Муж меня обидел и я нашла способ, чтобы ему отомститьЯ всегда старалась всё делать для супруга и наших детей. Занимаюсь домашними делами и семьей, воспитываю детей. А он вместо того, чтобы поддержать и приободрить начал сравнивать меня с моей же лучшей подругой. Ну, конечно же, она стройная и ухаживает за собой, не то, что я.Не знаю, в какой момент я ...
- Не хочу учиться, но родители настаиваютНе знаю, как правильно объяснить маме то, что я не хочу учиться в университете. Ситуация заключается в том, что отучился я еле 1 курс, и в конце летней сессии у меня появились платные пересдачи, которые выливаются в круглую сумму, и которой у меня нет а у родителей просить особо уже не хочется, так ...
- Мне стыдно, что меня бросила женаНам с женой по 39 лет. Есть два сына – 16 и 17 лет. До этого момента я считал свой брак счастливым, хотя не все так гладко было, как хотелось бы.Мы с женой хорошо зарабатываем, купили квартиру, сейчас строим большой дом, так чтобы и дети смогли жить с нами со своими семьями. Но все планы рухнули, ко...
- Новое - это хорошо забытое староеЕще в юности познакомилась с молодым человеком, спустя время мы начали встречаться. Мы любили друг друга, но со временем в силу своего юного возраста расстались из-за мелких ссор.Для меня этот разрыв был очень болезненным. Я решила уехать жить в другой город, лишь бы не видеть его. На новом месте од...