Муж не помогает с ребенком

Мне 25 лет, 2,5 месяца назад родила, дочку. Я очень люблю ее, но почему-то нет полного осознания, что я мама. К сожалению, родители живут далеко и приезжают редко на помощь. Родители мужа вообще не приезжают. Муж работает, приходит вечером, и начинает ужинать два часа, потом у него находятся ещё какие-то дела, а потом только у меня есть пару часов, чтобы сделать домашние дела.

Последнее время дочка днём вообще не спит, постоянно плачет, если засыпает, то минут на 30 только. Я очень устаю от того, что нет никакой помощи и весь день мы с ней вдвоем. Надоел уже день сурка. Иногда, когда ребенок плачет и плачет, меня берет психоз, и я иногда срываюсь, могу накричать на нее или дёрнуть за ногу или руку, но не сильно. Умом понимаю, что пугаю ребенка, но руки и язык работают быстрее, от чего становится очень стыдно.

Я плохая мать, очень хотела ребенка, теперь думаю, что поторопились. Так как кормлю грудью, я даже не могу уйти просто погулять. А муж test-antibiotic.com раз в месяц уходит к другу в гости. Раньше с мужем были ссоры, но сейчас они стали чаще, он постоянно говорит, что я не так беру ребенка на руки, не так кормлю, постоянно оскорбляет. И зачем я рожала, если не знаю, что делать с ребенком. Я не знаю, почему она постоянно плачет.