Ревность разрушает мою семью

Моя семья на грани развода, и все из-за моей ревности. Не могу ничего с собой поделать, как ни пыталась. В детстве, когда отец ревновал маму и устраивал чуть ли не ежедневные скандалы и допросы, я с ужасом думала, хоть бы мне не выйти замуж за ревнивца. Но то, что я сама стану похожей на отца, никогда бы не поверила. Но это так и муж сказал, что устал от этого, тем более, что никакого повода для моей ревности нет.

Но я ревную его ко всем своим подругам, к сотрудницам, о которых он раньше рассказывал, а теперь даже не выходит из комнаты, если ко мне придет подруга или забежит соседка. Я проверяю телефон, когда муж не видит, читаю его переписку в соц.сетях, которую он не скрывает. Понимаю, что не права, что могу потерять его, стараюсь держать себя в руках, чтобы он не замечал моей ревности, мучаюсь от своих подозрений наедине, но иногда не могу сдержаться.

В компании друзей, с которыми мы иногда встречаемся по праздникам, уже test-antibiotic.com надо мной начинают подшучивать и мне от этого становится неловко, делаю вид, что мне все равно с кем разговаривает мой муж или кто сидит с ним рядом. Дома начинаем выяснять отношения, и я вспоминаю отца, который так же изводил маму своей ревностью, сколько было унижений и слез. И мне передался его характер и эта черта, которая мешает мне спокойно жить.

Последнее время стала замечать, что если раньше муж пытался доказывать, что ему никто кроме меня не нужен, то сейчас ему все равно, что я говорю, кажется, что он меня даже не слушает. Даже дети став взрослее, меня осуждают. Как мне изменится и что делать, не знаю. Знаю только одно, что если и дальше так будет продолжаться, я потеряю семью и уважение детей.