Возникшие проблемы в отношениях никак не решаются

Мы вместе почти 5 лет. Проблемы с сексом уже больше года, этим летом не было вообще. От него не поступает инициативы. Раньше было много ссор и скандалов на фоне этого, и дошло до того, что он вообще закрылся, как-то мне сказал, что при мысли о сексе его бросает в пот, тревожность и он поэтому не действует, а у меня пропало желание.

Пошли к сексологу, он нам дал ряд упражнений и сказал регулярно их выполнять, чтобы расслабиться на тему секса и получать удовольствие, и со временем мы вернемся к сексу. С посещения сексолога прошло полгода, мы делали упражнения от силы раз 5. А нужно делать их как можно чаще, а мы считай, вообще не выполняем. И это вгоняет меня в ярость и депрессию, так как у меня ощущение, что мне одной это надо. Допустим, я проявила инициативу, и мы сделали эту практику, потом я думаю, ну вот, теперь надо делать чаще и не прерывать начатое. Жду день, два, а он не приходит с этим. И я test-antibiotic.com начинаю потом ему это высказывать. И он, конечно же, вообще не приходит с этим, плюс скандалы. А я обижаюсь. И так по кругу.

Дошло до того, что месяц назад он сказал: «дай мне побыть одному, взять паузу». Ок, из паузы он вышел, мы вроде договорились все менять, но прошло уже недели 2-3, а с сексом мы не двигаемся. Да, он начал заниматься наконец спортом, стал меньше пить, мы записались на танцы, вчера выбрались на природу и т.д. Но меня это ничего не радует. Вчера, когда вернулись с мероприятия, он помог донести вещи до моей квартиры, и я думала, что он пройдет, а он: «я устал, пойду домой». И у меня ощущение, что он старается, но получается как-то для галочки, в сексе мы никак не двигаемся. А я чувствую себя ужасно нежеланной. Какая-то незавершенность постоянно витает в воздухе. А еще я узнала, что он заменяет меня просмотром фильмов для взрослых, он сказал мне, что прекращает смотреть это, так как оно ему мешает.

Все советы в интернете test-antibiotic.com сводятся к тому, чтобы я дистанцировалась и не трогала его. Занялась собой. Но на меня так давит вопрос с сексом, я чувствую себя несчастной, при этом при всем я сама уже не хочу никакого секса, и практику эту искусственную никак уже не хочу. Но и отпустить ситуацию не могу. Как мне лучше себя вести? Как отпустить эту проблему и не думать о ней? Как мне вести себя с ним и не ждать от него ничего в плане секса?