Боюсь выходить на улицу из-за коронавируса

С этим карантином я совсем никуда не выхожу, заболевших в городе достаточно много, а в сравнении с последними месяцами возросло. Я не выхожу часто на улицу, хотя там гуляют мои друзья. Отговорки отговорками, но мне реально бывает нужно уехать куда-то, или просто не могу выйти. Но они гуляют каждый день (я вообще с ними летом не гуляла). Понимаю вирус, но все гуляют. А мне нельзя.

Я так думаю, что про меня уже ходят слухи, мне уже писали, что я говорю только отговорки и вру и зовут на улицу. Я смотрю, там вся моя компания. Веселятся, бегают, а я дома 10000 кругов сделаю по комнатам и к окну подхожу на них посмотреть. Я боюсь, что меня уже обсуждают, что я какая-то странная, и это так и выглядит, они смеются, гуляют, я даже сейчас слышу их разговоры с улицы, погода классная.

Дома даже любимые занятия уже неохота делать, вдохновения нет, не могу рисовать, вообще ничего не хочу. У меня началась какая-то депрессия. Каждый день слёзы. Я test-antibiotic.com ничего уже не хочу делать. И только лежу и слышу, как они смеются, разговаривают. А меня уже ничего не радует. Если так дальше будет, я просто сойду с ума. Возраст говорить не буду, но я не такая взрослая, чтобы сама решать, выходить мне или нет.

Почему мне нельзя, скажу кратко — коронавирус гуляет. У меня уже нервы кончаются, начинается депрессия. Ничего не хочется, нет настроения. Теперь я понимаю, что надо ценить что имеешь. Раньше так просто было, хочешь погулять с друзьями, иди. А сейчас только прильнуть к окну и смотреть, как другие веселятся. И сходить с ума.

Пожалуйста, сидите дома, чтобы вирус скорее прошел. Как избавиться от депрессии? Мне так больно и плохо. И даже не всегда из-за того, что не могу с друзьями погулять, а из-за того, что у меня какая-то депрессия, я постоянно плачу, какие-то истерики, просто так уже, без всякого повода. Это же не нормально. Так ведь?