Страх сильнее меня
Мне 18 лет. Моя проблема в том, что я боюсь внезапной смерти. У меня периодически возникает такой страх из-за того что, если я обнаружу, например, незначительную болячку или еще что-нибудь по-настоящему в действительности безобидное – мне становится страшно.
В глубине души я понимаю, что как бы все нормально и в действительности беспокоиться не о чем. Я пытаюсь подавить этот страх, отвлекаюсь на какое-нибудь дело или общаюсь с кем-то, и страх уходит. Но когда такие мелкие и незначительные неприятности повторяются первый и второй раз, то подавить страх мне уже тяжелее и я чувствую какое-то отчаяние в глубине души. И тогда мне просто хочется плакать. Родителям я ничего особо не говорю, не хочу, чтобы они об этом знали, хочу справиться сама.
У меня однажды была такая ситуация, когда я очень боялась, это было первый раз в жизни. Я всегда любила конфеты, мама меня в них ограничивала и правильно делала. А тут мне подарили на Новый год мешок конфет, и я не удержалась и съела очень много. test-antibiotic.com Меня начало трясти, как мама потом говорила, сахар вроде упал резко и т.д. Ну, в общем, она отпоила меня водой (она у меня медик, понимает в эти делах) все нормально стало. Но мне было ужасно страшно, страшно само то чувство, что тебя трясет и трясет не из-за холода и очень тяжело прекратить дрожать.
Я тогда впервые в жизни задумалась о том, а вдруг я умру и вообще о жизни. Потом все это прошло. Позже это повторялось, но уже в гораздо меньшей форме, но опять по моей вине мне нельзя есть слишком много сладкого и углеводов (нет, у меня не диабет это точно, проверялись). Дело в том, что когда наступает это само состояние, я чувствую напряжение, но у меня нет такой паники, я знаю, что все это пройдет и мне удается сохранить свое эмоциональное состояние в норме. Конечно, страх этот небольшой, почти незаметный остался, оттого и напряжение, из-за которого через 4-5 дней мне хочется плакать, но все же я управляю своими эмоциями.
На данный момент я, чтобы test-antibiotic.com избавиться от плохих мыслей о смерти в голове, пытаюсь много быть на людях, общаться, это очень помогает, страх уходит полностью, и я даже не задумываюсь о пустом смысле жизни и так далее. Но как только я остаюсь одна, то есть не общаюсь, а занимаюсь своими делами, особенно когда остаешься со своими мыслями наедине (рисую или что-то подобное) приходят негативные мысли постепенно и опять приходит страх (это происходит через несколько часов после прихода домой). Конечно, можно дать совет, у тебя же получается, подавлять эти страхи, вот и действуй так. Нет, так не работает, я пробовала уже и не раз, нужен другой более действенный способ. Я думаю надо убрать этот страх другим способом, потому что это бесконечная борьба, которая отнимает не только силы, но и веру в себя. Как справиться с этими страхами, как все это перебороть и что вообще нужно сделать?
Вместе с этим читают:
- Почему мой сын ворует деньги?Моему сыну шесть лет, а дочери пять, живем мы вместе с моими родителями. Детей любим, но не балуем ни мы, ни дедушка с бабушкой. Но недавно мама мне рассказала, что Дима брал у нее из кошелька деньги, думал, что она не видит, но потом быстро положил обратно, когда мама подошла к нему. Сказал, что пр...
- Прощать или нет отца, который меня ударилДля начала немного расскажу о себе. Живу я одна с папой, мама моя умерла, когда мне было семь лет. Он постоянно меня критикует и недооценивает, из-за этого у меня низкая самооценка. Год назад я перекрасила волос в блонд, он, конечно, был категорически против, но я это сделала. Папа травил меня всё э...
- Почему люди так жестоки друг к другу?Я парень открытый, немного неординарный, веду себя как дурак, потому что я такой вот, не могу быть серьёзным.Но вот поступил в колледж и серьёзным представляюсь, потому что коллектив серьёзный. То есть они не смотрят аниме и считают анимешников легкомысленными, плюс моё поведение, особенно при переп...
- Я ненавижу своего отцаЯ ненавижу своего отца. Возможно, после прочитанного кто-то останется при мнении, что я жестока или еще хуже, но мне все равно. Когда я родилась, то отец не сильно радовался и вместо этого разнес всю квартиру в пух и прах, ведь он ждал мальчика, а родилась я.Со временем он, конечно, поутих, но вот т...
- Мне стыдно за свое отношение к любимому человекуЯ плохая. И как бы я не старалась быть хорошей, у меня неважно получается. Я никому не делаю ничего плохого намеренно, не в моих правилах кому-то мстить, но при возможности поступить плохо, я поступлю и ни разу не пожалею.Но не в этот раз. Я познакомилась два года назад с парнем, назовём его Илья, в...
- Бывшая жена не дает покоя ни мужу, ни мнеБывшая жена моего мужа не дает нам покоя. Ей чуть больше 30 лет, замуж уже не зовут с детьми, вот и названивает моему мужу каждый день. Считает меня виноватой, ревнует, хочет нашу семью разбить, постоянно твердя, как дети скучают за отцом. Даже обратно зовут. Но я-то знаю, что это не так. Это все ее...
- Как простить отца, чтобы не испытывать к нему ненависти?Проблема у меня обширная и идёт с самого детства. Я ненавижу своего отца, мне очень тяжело себя контролировать, все время хочется оскорбить его.Жить с этой ненавистью очень и очень тяжело, я сейчас беременна вторым ребёнком и временно вынуждена жить у родителей, чтобы помогала мама, отец мне не нуже...
- Свекровь и сестра портят жизнь в эвакуацииМы с сестрой жили в пригороде Киева. Когда началась война, мы с мужем, моей мамой и нашими детьми уехали в дом его покойной бабушки в другую область Украины, где к нам вскоре присоединилась моя свекровь. А моя сестра с мужем и ребенком уехала к родне мужа в Киев.Поселок, где жила сестра, буквально у...
- Мое странное отношение к мужчинамПишу свою исповедь не в первый и даже не во второй раз. Все никак не могу понять себя и свою жизнь.Меня тревожит мое отношение к противоположному полу. Сразу говорю, я не замужем, никогда не была. Но живем с отцом моих детей уже больше 10 лет. Многое пережили вместе, расставаться не думаем, впрочем,...
- Как помирить внучку с бабушкой?Дочери 15 лет. Как и с любым подростком, проблем хватает, но я стараюсь ее не утомлять нравоучениями. А вот моя мама любит ее воспитывать, повторять, что в таком возрасте она уже чуть ли не кормила всю семью. Дочке не нравится, когда ей такое говорят, отвечает, что это было давно, была другая жизнь ...